防守硬度：提高防守硬度抵御对手进攻的简单介绍
最初，外界以及一些巴塞罗那球迷对于巴塞罗那以4000万欧元引进保利尼奥这一决定表示质疑，认为这是为了取悦内马尔，并试图为他找一位巴西同胞然而，保利尼奥的适应力以及对西甲的融入证明了他能够提升巴塞罗那后腰位置的防守硬度他的进攻插入和远程射门对于破解对手的密集防守起到了关键作用保利尼奥的进球。
防守型后腰最忌讳背身接球，因为这样你根本看不到身后的情况，一旦被断球整条后防线都将不复存在所以接球时要侧身站位，肩膀对准持球人方向，这样既能看清场上形势，又可以不做过多调整，直接发起进攻...